El home office o teletrabajo es una oportunidad que puede ser aprovechada por las personas con discapacidad física que buscan trabajo, pero ello no solo requiere de “ganas”.
Para que una empresa o un particular ofrezcan un puesto de trabajo en casa a una persona con discapacidad también necesita un perfil que tenga un alto concepto de responsabilidad, disciplina y valoración de la oportunidad.
Para alcanzar dicho perfil como persona con discapacidad, te damos estos 7 tips o consejos para realizar un buen home office o teletrabajo:
1 La oficina
La mayoría de personas con discapacidad están acostumbradas a personalizar sus espacios, saben de lo importante de aprovechar cada espacio disponible y accesible, ya sea su habitación, o cómo en este caso su área de trabajo. Como persona con discapacidad debes saber que para un buen Teletrabajo lo básico es que sea un espacio bien iluminado, cómodo y con privacidad; también lo puedes aprovechar para agregar plantas u objetos que te hagan sentir cómodo.
2 Ideas
Existen lluvias de ideas, o grandes ideas, el problema es que no son escritas y explicadas, tomate un tiempo para sacar esa genialidad tuya y convertirla en un proyecto. Saca de la cabeza tus ideas y dales forma.
3 Metas
Debes tener metas realizables a mediano y largo plazo. Por ejemplo el ahorro de tiempo: si a la semana debes escribir un informe, artículo o diseño intenta hacer 2; o si quieres especializarte, el tiempo ahorrado lo dedicas a tu capacitación. Depende de las metas diarias para alcanzar el principal objetivo.
4 Ladrones de tiempo
Evita lasa redes sociales en horario de oficina. Las notificaciones debes revisarlas solo si es de trabajo. Evita las personas tóxicas, o sea aquellas que te distraigan, ya sea positivamente o negativamente. Todo lo relacionado con lo personal, en horario fuera de oficina.
5 Se organizado
Agenda las tareas, asigna un tiempo para cada tarea, incluso para un tiempo de descanso.
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6 Lo más importante
Cada día, cada tarea tiene algo que es prioritario, si identificas lo que primero debe hacerse, evitaras retrasos y una mala imagen de tu trabajo.
7 Redacción y educación
Al comunicarte virtualmente con tus jefes o compañeros de trabajo, debes estar consiente que estas en un medio profesional, no puedes interactuar como lo haces con tus amigos, por tanto evita las abreviaturas de redes sociales, escribe correctamente sin faltas de ortografía y actúa como si vieras a los ojos a tus superiores.
Infografía sobre 7 tips o consejos para dominar el home office y discapacidad física:
Redacción y diseño:
Ana González
Inclusión Laboral Asodispro
Personas Productivas con Discapacidad
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